BODYART® Training 

BODYART® ist ein ganzheitliches Körpertraining

und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen

Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper,

Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft,

Flexibilität und Balance miteinander verbunden.

Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung

der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung

von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive

Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird

durch das regelmäßige Training athletisch geformt

und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital! 

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