„Bewusst Bewegt“ in den eigenen vier Wänden. Mein bisheriges Motto: Sport? Ja, aber mit möglichst wenig körperlicher Anstrengung. Meine bisherigen Ausreden: Angefangen vom Parkplatzsuchen, bis hin zu dem Gedanken an volle Kursräume, hatte ich abends nach der Arbeit oft keine Lust auf mein Sportstudio.

 

Meine Erfahrung mit Michelle: Bereits nach der 1. Personaltrainerstunde war klar: Mogeln funktioniert hier leider nicht! Ich erhalte schließlich eine Rundumbetreuung - was bedeutet: Alle meine Ausführungen werden auf das Genauste von Michelle kontrolliert. Mit einer Mischung aus und Motivation, Strenge und fürsorglicher Geduld, schafft es meine Trainerin, dass ich nicht aufgebe und mich von Mal zu Mal steigere und mich zunehmend besser fühle.

 

Meine Erkenntnis:

- Kontinuierlich „Bewusst Bewegt“ und körperliche Anstrengung macht zunehmend Spaß und Sinn.

- Es ist nie zu spät Körper und Seele in Einklang zu bringen.

- Für mich ist es perfekt in den eigenen vier Wänden zu trainieren. 

Heike (57 Jahre) 

Michelle ist einfach eine Granate! Wer nicht mit ihr arbeitet, verpasst einiges. Versprochen. Nicht nur ein Mensch mit großem Herzen und dem echten Interesse ihre Kunden ganz individuell zu betreuen und sie zum selbst definierten Ziel zu begleiten... sondern auch viel Leidenschaft für das was sie tut, gekrönt von fachlichem Wissen. Sie selbst spricht und lehrt nicht nur aus dem Lehrbuch, sondern lebt genau das, was sie dir beibringt. Und auch hier kommen immer wieder neue Dinge dazu. Also langweilig wird es mit Michelle nie.

 

Auch ganz wichtig: individuell an deine Situation angepasst und genau auf dich abgestimmt. Sie ist so feinfühlig und am Gegenüber interessiert, dass sie sich auch tagesformabhängig auf dich einstellt. Ein Traum. Und was bei mir definitiv nicht fehlen darf: SPASS UND GENUSS!

 

Michelle ist selbst ein großer Genussmensch und so Adjektive wie „verbissen“, „ernst“, „streng“, „verboten“ und „diszipliniert“ existieren bei ihr nicht. Und: JA, genau deshalb „funktioniert“ es erst recht! <3 Dicke dicke Empfehlung für jeden einzelnen, der mit Spaß und Herz an seinem Wunschkörper arbeiten will! DANKE MICHELLE! Für dich, dein Wissen, Können, Sein und Wirken. 

Tina (40 Jahre) 

Ich habe zwar immer schon Sport gemacht, aber mit Michelle meine Komfortzone verlassen und nach kurzer Zeit schon mehr Fortschritte gemacht, als in den letzten Jahren. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan, die Einweisung in die saubere Technik der Übungen, aber vor allem mit einem großen Anteil Spaß Ziele erreicht, die ich niemals für möglich gehalten habe. So kann es weitergehen! 

Silvia (38 Jahre) 

Wer fit werden will, der muss zu Michelle! Ich bin Schülerin und trainiere mit ihr gemeinsam für mein Sportabitur. Durch die persönliche Betreuung wird man ständig motiviert, achtet auf die richtige Ausführung der Übungen und bekommt ein sehr gutes Körpergefühl. Sie bringt mich oft an meine Grenzen, die ich alleine nie erreichen würde. Vor allem als Schülerin ist es nicht günstig Personal Training Stunden zu nehmen, trotzdem lohnt es sich, allein schon, wenn man sich den Weg ins Fitnessstudio sparen kann, der meist bei mir immer ohne Erfolg blieb. Michelle hat mich mit ihrem Sport abgeholt wo ich stand - nämlich im Nirgendwo und mit mir bereits die bestmöglichen Ziele erreicht.

Alex (20 Jahre) 

Ich gehöre leider nicht zu den Personen, die Sport als ihre Leidenschaft bezeichnen. Für mich ist es in erster Linie Mittel zum Zweck: abnehmen und gesund bleiben. Um das auf effektive Weise zu erreichen, habe ich mich vor längerer Zeit entschieden eine Personal Trainerin zu engagieren. Dabei waren meine Ansprüche sehr hoch: Sie muss streng und taff sein – gleichzeitig aber auch sympathisch. Sie muss ein abwechslungsreiches Training gewährleisten, das auf meine individuellen Bedürfnissen angepasst ist. Sie muss mich an meine körperlichen Grenzen bringen und mich motivieren diese zu überschreiten.

Michelle hat all diese Ansprüche nicht nur erfüllt, sondern weit übertroffen. Sie ist eine sehr engagierte und tolle Trainerin voller Lebensfreude. Für mich ist Sie nicht nur eine sportliche, sondern auch eine persönliche Bereicherung, mit der selbst einem Sportmuffel wie mir das Training Spaß macht!

Isabel (32 Jahre) 

Ich trainiere mit Michelle seit 2018 regelmäßig. Nach zwei Bandscheiben Vorfällen war es einfach an der Zeit, mehr auf sich selbst zu achten. Meine größte Schwierigkeit war es, einen regelmäßigen Trainingsturnus zu bekommen, da ich beruflich stark eingespannt bin. Sport habe ich oft zugunsten einer wichtigen Arbeit ausfallen lassen. Mit Michelle ist es gar kein Problem den Termin im Büro zu machen, so dass ich das Training perfekt in meinen Tagesablauf einplanen kann – ohne unnötig Zeit zu verlieren. Und dazu macht es mit Michelle auch immer Spaß: selbst dann, wenn meine Lust auf Sport nicht so groß ist, hat sie die große Gabe, Motivation und Spaß an der Bewegung hervorzurufen. 

Markus (48 Jahre) 

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